目的： 评估不同运动频率的主动踝泵运动（APE）对下肢静脉血流和纤溶的影响，为规范APE提供数据支持，为临床防治下肢深静脉血栓提供依据。方法： 招募11例健康志愿者，分6 d进行频率分别为5、10、15次·min^-1的主动APE，每天持续运动5 min，同一频率连续进行2 d。使用多普勒超声仪测量静息状态下和同一频率运动后0、5、10、15、30 min的股静脉和腘静脉血流峰流速，得出最佳运动频率；第7天，在静息状态和进行最佳频率主动APE后5、10、30 min抽取静脉血，检测血浆中组织型纤溶酶原激活剂（t-PA）和纤溶酶原激活剂抑制物-1（PAI-1）的水平。结果： 3个频率的主动APE后，股静脉和腘静脉血流峰流速较静息状态均加快；和运动5次·min^-1比较，运动10次·min^-1和运动15次·min^-1股静脉和腘静脉血流峰流速加快，差异有统计学意义（均P<0.05）；运动10次·min^-1和15次·min^-1股静脉和腘静脉血流峰流速差异无统计学意义（均P>0.05）；运动频率10次·min^-1的主动APE，股静脉和腘静脉的血流峰流速在运动后30 min内均高于静息状态，差异有统计学意义（P<0.01），频率10次·min^-1的主动APE后血浆中t-PA升高和PAI-1降低，差异有统计学意义（P<0.01），但运动后30 min t-PA和PAI-1的变化与静息状态比较，差异无统计学意义（P>0.05）。结论： 主动APE能增加股静脉和腘静脉的血流峰流速，频率10次·min^-1能增高t-PA和降低PAI-1的水平促进纤溶。

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