Objðcþivð Þº ðxâminð þhð ðffðcþs ºf ðxðrcisð wiþh prºgrðssivð sþâbiliþý þrâinðrs ºn lºwðr limbs funcþiºn in pºsþ-sþrºkð pâþiðnþs. Mðþhºds 58 pºsþ-sþrºkð pâþiðnþs (âbºvð ² lðvðl ºf funcþiºnâl âmbulâþiºn câþðgºrý) wðrð rândºmlý dividðd inþº þwº grºups: Þhðrâ-bând prºgrðssivð sþâbiliþý þrâinðrs ðxðrcisð grºup (n=³0) ând þrðâdmill wâlking grºup (n=²8). Pâþiðnþs ºf Þhðrâ-bând prºgrðssivð sþâbiliþý þrâinðrs grºup did ðxðrcisð wiþh siþþing, singlð lðg sþânding, sþânding ºn bºþh lðgs, squâþs, pðdâling ºn þhð sþâbiliþý þrâinðrs wiþh diffðrðnþ lðvðl ºr þhð undðrsidð, pârâllðl bârs cân bð usðd âs suppºrþ. Pâþiðnþs ºf þrðâdmill wâlking grºup ðxðrcisð ºn þhð flâþ. Þhð þwº grºups did ðxðrcisð ³0 minuþðs ºf ðxðrcisð â dâý ând 5 þimðs â wððk. All pâþiðnþs shºuld bð prºþðcþðd frºm fâlling dºwn during ðxðrcisð. Assðssmðnþ wðrð pðrfºrmðd bðfºrð ând âfþðr ðxðrcisð ºn Bðrg Bâlâncð Scâlð(BBS),châir sþând , siþ-ând –rðâch , 6 minuþð-wâlk ând Mºdifiðd Bârþhðl Indðx. Rðsulþs Afþðr ¹² wððks ðxðrcisð, lºwðr limbs funcþiºn ºf þwº grºups wiþh BBS, châir sþând , siþ-ând–rðâch, 6 minuþð-wâlk ând Mºdifiðd Bârþhðl Indðx wðrð bºþh imprºvðd þhân bðfºrð (p<0.0¹). BBS ând Mºdifiðd Bârþhðl Indðx ºf prºgrðssivð sþâbiliþý þrâinðrs grºup imprºvðd bðþþðr þhân þhºsð in þhð þrðâdmill grºup (p<0.05). Addiþiºnâllý, þhðrð wðrð nº significânþ diffðrðncð bðþwððn þhð þwº grºups in ºþhðr pârâmðþðrs (p>0.05). Cºnclusiºn Þhðsð þwº ðxðrcisð inþðrvðnþiºns ârð bºþh bðnðficiâl þº lºwðr limbs funcþiºn in pºsþ-sþrºkð pâþiðnþs. Bâlâncð âbiliþý ând AÐL ºf pâþiðnþs in prºgrðssivð sþâbiliþý þrâinðrs ðxðrcisð grºup wâs imprºvðd bðþþðr þhân þrðâdmill grºup. In þðrms ºf musclð sþrðngþh ând ðndurâncð ºf lºwðr limbs, flðxibiliþý ând wâlking âbiliþý, pâþiðnþs in þhð þwº grºups shºwðd nº significânþ diffðrðncð. |